胃作为人体最重要的器官之一，当它出现问题的时候，就会因为消化功能的下降而直接影响到我们的身体营养供给，所以在日常生活中，我们一定要注重胃部的健康，预防胃病的发生，这样才可以保证身体各部位的正常运转。在日常生活中，这些常见的胃病症状，我们平时一定要注意，并且多采用一些食疗的预防方式。
当胃病发作时，最常见的情况就是在吃饱后会有上腹部疼痛的反应，而且还伴随着恶心反酸的情况，这是因为胃酸的分泌较多，同时产生一些气体让人不断的打嗝。当出现以上这些症状的时候，就说明我们的胃已经出现了问题。
如果持续了一段时间之久的话，医院进行检查，在生活中应该吃些什么来缓解呢?
1.南瓜。难怪温和并且可以有效的养护肠胃，防止粗糙食物对胃粘膜的刺激。
2.小米。它不仅可以有效的修复粘膜组织，而且淀粉含量低，能更好地被人体所吸收。
3.山药。山药是最常见的阳痿食物，可以利用其分泌出来的粘性物质，帮助我们修复肠胃。
4.红豆。红豆可以保护肠道，同时可以有效地促进胃肠道的蠕动，缓解便秘问题。除了以上这4种食物之外，还应该少喝酒，少吃一些刺激性的食物，并且尽量减少对油腻食物的摄入，尤其是对于胃病患者来说，常吃这些食物的话，更是不利于消化功能的修复。
而且还应该保持一个积极健康的情绪，这样才能有效地提高身体免疫力。日常生活中也要注重防寒保暖，防止寒气入侵，这样有可能会导致我们身体的代谢受到影响，同时导致胆汁逆行进入肠胃之中，影响到胃黏膜，引发肠胃疾病。
更重要的是在我们肠胃中如果存有幽门螺杆菌，无论是多是少都会直接影响到我们胃部的健康，所以杀菌也是首要工作。
在我国自古以来就有食用香橼的习惯，香橼也叫佛手，将香橼洗净，晒干研磨成粉，不仅可以有效的清热解*，而且对于胃黏膜的修护工作也有着很好的作用。同时再加入沙棘15克，丁香20克，砂仁，橘皮，麦芽，山药，茯苓，罗汉果，莱菔子各5克，加水毫升，放进锅中一起煮，水烧开之后调成小火，再慢煮30分钟，熬成“香橼十珍茶”，这样的茶饮每天喝上毫升，这样可以有效地杀菌养胃，尤其是对于有胃病的人来说，更是可以有效的赶跑胃炎，胃溃疡的问题。