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↓《方1.》↓
核桃芡实糊
芡实粉30克，核桃肉15克(打碎)，红枣(去核)5~7枚。
儆法】先用凉水将芡实粉打糊，再放入滚开水中搅拌，入核桃肉、枣肉，煮熟成糊粥加糖调匀即可。
滋补脾肾，固涩精气。
↓《方2.》↓
补肝汤。
猪肝克，枸杞30克，冬虫夏草10克，百合50克
将枸杞、冬虫夏草和百合加水炖开，文火慢煮20分钟左右，加入猪肝及调料适量，再煮约30分钟即可，吃肝喝汤。
适合眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盜汗的男性。
↓《方3.》↓
核桃鸭子疗肾虚
核桃仁克，荸荠克，老鸭1只，鸡泥克，油菜末、葱、姜、盐、蛋清、味精、料酒、玉米粉(湿)、花生油各适量
将老鸭宰杀去毛，开膛去内脏，洗净，用开水烫一下，装入盆内，加入葱、姜、食盐、料酒少许，上笼蒸熟透，取岀晾凉后，将老鸭去骨，切成两块。另用鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊，再把核桃仁、荸荠剁碎，加入糊内，淋在鸭子膛内肉上。将鸭子放入锅内，用干净温油炸酥，捞出沥去余油，用刀切成长条块，摆在盘内，四周撒些油菜末即可。
补肾固精，温肺定喘，润肠。适用于肾虚之咳、腰痛、阳痿、大便燥结、石淋等。
↓《方4.》↓
山药炖羊肉
羊肉克，山药克，枸杞50克
将羊肉煲汤至肉烂，加入切块山药和枸杞子，文火炖半个小时，酌加调料即可。
适合腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘的男性
↓《方5.》↓
枸杞山药茶
材料：枸杞子30克，生山药克
制法：将枸杞子、生山药加水煎汤，代茶饮用。每日1剂。
功效：滋补肾阴，益气补脾。
适应证：阳痿。
↓《方6.》↓
羊肉海参汤补虚壮阳
羊肉、海参、盐、姜各适量。
海参浸发洗净，共切片，加调料，同羊肉煮汤。可连续食用。
补虚损，壮肾阳。用治阳痿、遗精、腰酸腿软。
↓《方7.》↓
核桃仁韭菜汤治肾阳不足之阳痿
核桃仁50克，韭菜克，姜60克，精盐、味精、香油各适量。将核桃仁洗净拍碎；韭菜去杂洗净，切段备用。锅内加水适量，放入核桃仁、姜片，武火烧沸，改用文火煮沸15分钟，撒入韭菜段，再煮2~3分钟，调入精盐、味精、香油即成。每日1剂，连服1个月。
↓《方8.》↓
清炒虾仁治阳痿
虾仁克，鸡蛋清1个，淀粉5克，盐少许，白汤30克，熟猪油适量。
虾仁、蛋清、盐、淀粉和匀。用熟猪油烧热锅，倒入和好的虾仁等。用筷子搅散成粒并至颜色变白时，倒入漏勺内沥去油。炒锅置旺火上，油10克烧热，倒入虾仁，再加*酒、白汤、味精，煮沸勾芡，翻炒，撒上胡椒面即成。
温肾壮阳。用治肾虚引起的遗精、阳痿、早泄、头晕目眩、身体倦怠等。
↓《方9.》↓
黑豆粥
黑豆克，枸杞子30克，核桃仁5个，米适量。
将以上药材洗净，一并放入锅中，以火煮30分钟，待米粒软烂，可加糖。
每日1剂。
用于治疗肾虚须发早白。
↓《方10.》↓
炖麻雀虾治肾阳不足
麻雀5只，鲜虾仁50-克，姜3片，盐、酱油、味精、白酒各少许。
麻雀去毛，开膛去内脏，洗净。将麻雀、虾仁、姜片及调料等，放入炖盅内，注入八成满开水，加盖，放到沸水锅内，隔水炖3小时左右，最后放入味精、白酒即成。食肉饮汤，隔3或4天食用1次，效佳。
壮阳暖肾。凡肾阳不足而致阳痿、尿频、腰膝酸痛之患者，时加吃用，有较好的功效。常人食用强身补力。
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