弘扬国学，传承命脉
为往圣继绝学，为万世开太平
古代服饵养生
服饵养生属于滋补服食类养生修炼方法，又称“服食”。所服之物大体可分为草木类、金石类药物。道家在修炼内丹过程中，发现仅靠练功一时不能奏效，于是就求助于药物，以疏理调和经络脏腑，即所谓的服饵。道家以服饵为肇始，修道者无论是修炼内丹或是炼丹服饵，均离不开药物。
服饵药物就其功效而言，基本上分为两大类。一类是属于重镇安神和养心安神的药，前者是质地沉重的矿物类物质，如朱砂、磁石等；后者为植物药如柏子仁、茯苓、远志、菖蒲、杏仁等，具有（本文由岐*民间传承