很多吃货们都知道哪里有好吃的就往哪里钻，可是你知道有哪些食品是补血的吗?贫血的吃货们快来看看，那些让你欲罢不能的补血食物吧! 首乌枸杞粥 首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量，煮粥食用。有养血功效。 麦芽糖煲红枣 麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟，喝汤吃枣。 花生芝麻糊 先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。吃时用勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。花生米不要剥掉外面的 红衣 ，因为 红衣 有极好的补血功效。 枸杞酒酿蛋花汤 先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鸡蛋或鹌鹑蛋蛋液，大火煮开即可。 双豆鸡翅汤 *豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤适量。先将*豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用。*豆和青豆用清水浸泡时不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。 核桃松仁粟米羹 适量冰糖和粟米放入适量水，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。建议每天喝1小碗即可，食用过多会导致摄入热量过多。 山药青笋炒鸡肝 山药、青笋、鸡肝(也可用猪肝或鸭肝)、盐、味精、高汤、淀粉适量。首先将山药、青笋去皮，洗净，切成条;鸡肝用清水洗净，切成片;再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下;最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后放入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用。 珠玉粥 生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟，再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入，同煮为粥。 乌贼骨炖鸡 乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。将鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，加入调料，上蒸笼蒸熟。 健康的小编提醒您：学会了这些补血食物的做法，就算不出门也能享受到美食，让吃货们足不出户就能一边吃美食，一边补血养气。想要知道更多关于贫血的知识，可以看看：补铁、补血要吃什么食物
熊丙奇认为，自主招生联考，应该是由社会专业机构组织的一种评价考试，自主招生高校根据自己的招生要求，自主选择认可；要报考这所学校的考生，根据学校的报考条件，选择报考。从性质上看，国外的SAT、ACT、TOEFL均属于这样的考试。
支撑：15.8,15.5
国家质检总局对进境转基因动植物及其产品、微生物及其产品和食品实行申报制度。
装修风格有很多种，家具风格也种类繁多，为了买到称心如意的家具，我们必须要先了解家具风格与种类。 “
记者发现，很多职场新人由于缺乏经验，抗压能力和应对挫折的能力都较低。李先生表示，企业在新员工正式上岗前，一般会进行入职培训，讲解相关事宜。参加入职培训时，毕业生对许多事情有了概念，但不代表会做了，有些毕业生在具体工作中遇到一些问题解决不了，就会很气馁，以为自己能力不行，信心受到打击。其实，这些都是没什么的，要及时调整好自己，不断迎接新的挑战，才能一步一个台阶地向上走。
《通灵》7月24日上映 张兆辉首度搭档徐娇