对于男人来说，肾脏的好坏不仅仅是自身健康的象征，也是自己男人尊严的象征，所以很多男人生怕别人觉得自己肾虚，其实肾虚是一种随着年龄增长，每个男人都会面临的一个问题，其实没有必要过于纠结，只要适当的进补就可以。
现在市面上有各种各样的补肾药物或者保健品，甚至还有一些所谓的老偏方，所以很多男人在挑选的时候往往不知道该怎么选，去医院咨询又觉得没面子，所以往往就会买回来好几种都尝试一下，这种做法是错误的，这样可能会对肾脏造成更大的伤害。
今天咱们就来说一说关于补肾的一些事情，大家很容易陷入的4个误区，希望大家再看完之后注意避免。
1.补肾跟壮阳是两码事：其实肾虚是一个很大的概念，并不仅仅是说肾脏这一个脏器的问题，因为肾虚其实包括生殖系统、泌尿系统、消化系统等，如果仅仅是一味的认为阳痿早泄就是肾虚，这是不对的，如果出现生殖问题最医院做检查，看一下具体是哪里的问题，然后再选择性的进补。
2.补肾不能贪图快：有些人觉得补肾起效越快越好，但是咱们中医讲究补肾是三分治七分养，肾虚是要慢慢来进补的，所以不要听信那些三五天就见效的保健品，那些大部分都是含有激素的，不仅不能起到缓解肾虚的作用，反而会让肾脏损伤变得更严重，还有可能引起其他地方的问题。
3.吃了补肾药物就不重视其他了：有些人在服用补肾的药物之后，觉得有药撑着，其他的一些坏习惯就不重视了，这也是错误的，比如经常熬夜、抽烟酗酒对于肾脏的伤害是很严重的，补肾也仅仅是起到调理的作用，并不是说能够抵御你的这些坏习惯造成的影响，所以平时该注意的地方还是要注意的。
4.私自买中药服用：这是很多人会犯的一个错误，虽然中药相比较西药来说副作用少一些，但是中药同样是药物，是药三分毒，哪怕是那些补药，每个人的体质是不同的，所需要的药量也是不同的，甚至在用药上也是有很大区别的，可能有些人是不能吃某种药物的，如果盲目的私自买补药来吃，可能会起到相反的效果。
大家明白了吗？以上的4个误区希望大家能够避免，想要更好的缓解肾虚，最好还是能医院去调理，这样才能有效的避免一些其他的问题。