人过中年，就像快下山的太阳
渐渐发觉机体功能下降
精力大不如前
经不起熬夜，受不了腰酸背痛
气色越来越差，人也更容易疲劳了
一时劳累，却要好几天才能缓过来
常有头晕乏力之感
睡眠也越来越差
就连记忆力也下降了
性功能低下，还尿频憋不住
还有脱发、贫血、耳鸣、白发、早衰等症状
甚至被疾病缠身……
这一切变化，很可能跟肾虚有关
“肾是先天之本”。西医认为，肾脏是排泄器官，负责排毒、排尿，但在中医的概念里，肾包含了人体的神经系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统，和我们生长、发育、衰老、智力、生育都有很密切的关系。
肾好了，家庭事业才能好
《黄帝内经》认为肾为“藏精之所，主骨生髓”，意即为生命的发动机，故古代医家又称肾为“先天之本”。
肾藏精，主生殖系统，所以一般生殖系统出现问题，中医都会主张补充精气。精是构成人体的基本物质，也是人体生长发育及各种功能活动的物质基础。
人的骨骼强健与否，由肾精气盈亏所决定。故《素问·金匮真言论》说：“夫精者，身之本也。
肾是人体的一个重要的器官，
一个健康的肾可以把
人体血液内的有毒物质透析出来，
变成尿液排成体外。
所以说，
肾功能的好坏直接会影响一个人的健康。
肾的精气足了，骨骼就强健有力了，人也精力旺盛，生活和工作都能往积极的方向发展，做事业自然拼劲十足、无往不利。肾好了，才能情场职场两得意。由此可以看出，肾对于人的重要性。
如何判断自己肾虚？
以下是肾虚的常见症状，大家可以对照一下：
1、手脚冰凉
2、久坐腰酸腿痛
3、犯困精力差
4、前列腺肥大
5、性生活质量下降
6、房事后腰酸背痛
7、性欲减退、遗精盗汗
8、夜尿频繁、体力衰退
9、头晕耳鸣、失眠多梦
如果你有2-3个症状以上那就很有可能是肾虚了。
人参五宝茶补肾虚
最后，关键问题来了，怎么才能补肾呢？注意，肾虚这种毛病，吃药只会增加肾脏负担，得不偿失。而所谓的以形补形，更是毫无科学依据。
补肾养肾不可操之过急，
过补反会伤肾
中医讲究的是“药食同疗、药食同理”
好的健康需要持之以恒
平时作息饮食规律，
少吃刺激性油炸食物
适当运动，多喝水喝茶，坚持茶疗
那么健康近在咫尺
中国传统养生之道，
讲究食疗以调理，以“养”为本，
很早就有“茶为万病之药”之说
茶疗温和持久
茶疗除了具备茶的一般健康功能外
还可对应相应病状“对症下药”
所以，肾虚食补才是王道!
而其中最受欢迎的，
非人参五宝茶莫属
正宗人参五宝茶含6味食材
黄精、人参、玛咖、枸杞子、
红枣、桑椹
每一种配料都是补肾养肾的天然食材
长白山人参
《本草纲目》记载“人参主治阴亏阳绝之症，
男妇一切虚证，发热自汗。”
选取人工种植的地道长白山人参
药用价值当然也远胜其它地区出产的人参
长白山人参主补五脏，安精神
定魂魄，止惊悸，除邪气，
明目，开心益智，久服，轻身延年
自古被誉为“百草之王”，稀世珍宝
玛咖
玛咖营养丰富
有效增加人体免疫能力
均衡人体膳食营养，
提高机体性功能
对治疗男人阳痿、早泄、
腰痛、形寒肢冷精神不振等病症
有很好的疗效
黄精
黄精性味甘甜，食用爽口
其肉质根状茎肥厚，含有多种营养成分
生食、炖服既能充饥，又有健身之用
可令人气力倍增、
肌肉充盈、骨髓坚强
对身体十分有益，
更是被誉为“补肾黄金”
可补精气，壮筋骨，益精髓，治脾虚
枸杞
枸杞是最常食用的补肾食材
《神农本草经》、《本草纲目》中皆记载了
枸杞能补肾益精，
有机营养价值极高
现代医学也将枸杞作为滋补、强壮
治疗肾虚各症及肝肾疾病
枸杞还可以防止肝硬化
对降血脂、血糖也有一定作用
桑椹
桑葚营养价值是苹果的5倍
白黎芦醇含量是葡萄的十余倍
被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”
桑葚补血清血，延缓衰老，
美容养颜，补肝护肾，
从根源上治疗耳鸣，滋养黑发
增强血液新陈代谢能力，
提高人体免疫力
桑葚还有降血糖血脂、抗癌的作用
红枣
红枣，味甘性温，
滋阴补阳，补血益气
自古有日食三颗枣，百岁不显老之说
现代药理研究发现
红枣能使血中含氧量增强、
滋养全身细胞
是一种药效缓和的强壮剂
小编特意为大家挑选养肾补肾好茶
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人参五宝茶，
让你在喝茶中轻轻松松补肾养肾。
每天来一杯提升肾动力~