肾虚是男性朋友都不愿意面对的疾病，尤其是人到中年之后，难免会出现各种各样的问题，导致自己力不从心，若不及时调理会导致男性出现睡眠质量下降，腰膝酸软，畏寒怕冷，阳痿早泄等症状。那你知道阳痿早泄怎么饮食调理吗?
中医学对早泄早有论述，第一次提出“早泄”这一名词见于明代医家万全所撰写的《广嗣纪要》：“若男情已至，而女情未动，则精早泄，谓之孤阳。”《诸病源候论》：“肾气虚弱，故精溢也，见闻感触，则劳肾气，肾藏精，令肾弱不能制于精，故因见闻而精溢出也。”可见阳痿早泄和肾虚关系之密切。
阳痿早泄怎么饮食调理
1、羊腰子是烧烤桌上常见的食物，来上一串烤羊腰，朋友们也许还会打趣的说到：“多吃点，好好补补啊”。羊腰子确实有补肾的效果，里面有很多营养物质，食用后可以起到一定的壮阳补肾的作用。
羊腰子属于温补的食材，可以在一定程度上缓解畏寒肢冷，小便频繁，阳痿早泄，腰膝酸软无力等肾阳虚症状，对于肾阳虚的人来说，吃点羊腰子补肾效果还不错。
2、韭菜有“壮阳草、长生草”之称，中医认为韭菜有温阳补肾的效果，能够改善肾阳虚的症状，对于肾阳虚的男性来说，是一道物美价廉的补肾佳品。
3、蚕蛹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。《别录》中云：蚕蛾“主益精气，强阴道，止精”。《日华诸家本草》亦载：蚕蛾“壮阳事，止泄精”。
4、海参性温，味咸，能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人宜食之。海参中含有精氨酸，是构成精子的重要组成部分。多食之对改善阳痿早泄具有不错的效果。
5、食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。但是要辨证的看待动物肾脏，并不是所有人都适合多吃，毕竟这其中含有大量的胆固醇，三高患者不宜过多食用。
食补虽然对改善肾虚可以起到一定的辅助作用，但是需要长期坚持，并且效果终究有限。必要时可以选择服用药物进行治疗。北京同仁堂锁阳固精丸对于早泄是有一定的治疗效果的。锁阳固精丸是一种中成药，功善温肾固精，适合肾虚滑精、腰膝酸软、眩晕耳鸣、四肢无力等症状的人，对这类肾阳不足、肾精亏虚的症状有较好的疗效。
全方24味中草药组成，方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、鹿角霜温补肾阳;八角茴香水温阳散寒;芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药、牛膝、大青盐益肾固精;龙骨、牡蛎平肝潜阳;熟地黄滋阴填髓;知母、黄柏清虚热;丹皮、泽泻清泻，防熟地之滋腻。诸药共奏温肾固精之功。
另外，在这里还要提醒大家的是，早泄的证型较多，要通过辩证来确定个人情况才好用药，不然不仅不能对证治疗疾病，还可能起到副作用。服用这个药物的时候，要是正在感冒发热，要暂时停药，并且不要吃难消化的食物，房事也要节制。阳痿早泄怎么饮食调理，这下您了解了嘛?
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