这个食物有妙用：男人吃“它”补肾壮阳，女人吃“它”美容养颜！
男性想要“能力”十足，只靠自己一个人的力量是不够的，还需要借助外力来进行补充。那么“外力”指的是什么呢？那就是可以选择食疗的方式来进行补充，使男性朋友变得“精力”十足。这种食物会富含雄激素、蛋白质以及大量的脂肪，可补肾扶阳，对于男性来说是上等的补品。你们猜到是什么食物了吗？没错，就是男性朋友都非常喜爱的补肾壮阳之佳品“牛鞭”，不管对于男性还是女性来说，它的妙用都是非常大的呢，一起来看一下吧。
在《本草纲目》当中有记载：牛鞭主治男人阳痿、早泄，补肾壮阳，固本培元。清宫满汉全席，牛鞭被列为第十二道菜肴。单看这一段我们便可以知道牛鞭对于男性朋友来说是多么的滋补了，所以男性朋友在平时的生活当中想要购买牛鞭时也不要感到尴尬哦，毕竟还是上等的菜肴呢，相信没有哪一个人不想吃吧。
其实牛鞭还有一个功效，对女性来说是非常好的，你们可能没有听过哦。牛鞭当中胶原蛋白的含量是非常高的，对于女性美容养颜，延缓衰老等也具有非常显著的效果。同时，对于体质虚寒，手脚冰凉的女性来说经常吃一些牛鞭还可补气血，缓解女性体质虚寒等症状。而且牛鞭当中除了含有蛋白质以及脂肪之外，还含有丰富的维生素a和大量的微量元素，可以很好的为人体补充所需要的营养成分，保持人体营养均衡。
而对于大部分的人来说，并没有人会直接食用牛鞭，所以我们可以将它熬成汤来进行滋补。比较常见的有红枣煨牛鞭、牛鞭汤、胡萝卜牛鞭汤等，不仅做起来非常简单，食用之后的效果也是非常有效的，可以一试哦。对此你还有哪些需要补充的吗？欢迎留言分享。