香葱拌羊脸
羊头肉营养分析:1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
原料:羊脸、香葱、香菜、红辣椒、糖、盐、味精、麻油、辣椒油、涝汁。
做法步骤:
第1步、在超市买到半成品的羊脸洗净备用。
第2步、切成片状。
第3步、锅中烧开水将羊脸肉焯水去除杂质和油脂。
第4步、焯好水立即放入冷水中在清水中多冲洗几遍沥干水份备用。
第5步、香葱和香菜切成小段。
第6步、羊脸肉和香葱还有香菜放入容器中。
第7步、放入调味料糖、盐、味精、麻油、辣椒油、涝汁。
第8步、所有调味料拌匀入味即可享用。
第9步、拌好的美味香葱拌羊脸装入盘中撒上小红辣椒即美观又美味。
第10步、搭配着芒果吃起来更加爽口。
第11步、羊脸肉肉入口特别劲道好有口感。
第12步、凉拌菜就是下酒菜的首选。
第13步、来一杯小白烧别有一番滋味。
第14步、好吃到爆启动光盘行动。
第15步、羊脸肉的营养价值很高搭配葱一起吃壮阳的效果特棒。
小贴士:
羊头肉营养分析:1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
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