白癜风要多少钱治疗 http://m.39.net/baidianfeng/a_6226644.html你知道男人喝什么花茶好吗?许多时候人们一直会问女性喝什么茶好,可以养颜美容,或是是瘦身?忽视了男士的存在,花小颜觉得饮茶的中坚力量始终都属于男性,绝大多数男人都应属亚健康状态,饮茶变成了一种生活习惯,该挑选哪些茶对身心健康有帮助呢?
花草茶不但能够单独冲茶,还可以配搭其他泡荼材料,起到更好的功效。那么花茶应当怎么搭配,男士们应该选择哪些花茶呢?下面6款适合男生养生保健功效花茶。
1、合欢茶-固肾养精
材料:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。做法:可以把人参,牛膝,巴戟,杜仲,枸杞等放入ML水中煎,等水沸腾后再再次煎制15分钟左右,随后冲泡红茶,可以适量的加入一些蜂蜜等,冲饮至味淡。功效:滋补血气、固肾养精。2、菟丝子茶-抗衰老
材料:菟丝子10克。做法:菟丝子洗净后捣碎,加红糖适量,开水冲调代茶饮用。功效:这款茶不但可以养肾还可以清目护肝,如果长时间喝这款茶可以抗衰老,益寿延年,并且还可以补肾。3、枸杞茯苓茶-补肾益精
材料:苟杞、茯苓各5~10克,红茶6克。做法:把干的苟杞和茯苓研成细末状,在每一次冲泡的时候放红茶6克,混合细末8克左右,用沸水冲泡10分钟就可以了,每日喝2-3次,还可以代替其它茶水饮用。功效:苟杞甘平能补肾益精,茯苓甘淡能补脾胃利尿,红茶能利尿醒神,是治疗小便不利的理想饮料。4、漠蓉茶-早泄阳痿
材料:肉苁蓉、淫羊藿、*芪及雪菊适量。做法:这几种材料每一种都适宜男性补肾,组合一起冲泡漠蓉茶可以最有效地发挥补肾作用。喝法就和喝茶一样,茶叶放入茶壶中,倒开水泡3分钟即可。功效:这款茶可以止遗、兴阳,适合男性早泄,勃起障碍。5、肉苁蓉胎菊花茶-壮阳补肾
材料:肉苁蓉、鲜干片及胎菊。做法:冲泡方法和平时煮茶也是一样的,但水温一定要保证在80度以上。功效:这味茶对肾的作用更显着,可以清心补肾,补血提神。男女都可以饮用,好处多多,可以提高精力,壮阳补肾。6、核桃蜜茶-补阴益阳
材料:核桃仁、红茶;做法:两者研磨成粉末,加入蜂蜜和开水冲泡。功效:男士饮用后可以温肾纳气、充旺元阳。这个花草茶可以补阴益阳、固精缩尿,长期坚持饮用还可以轻身、延年。
这下你知道男士喝什么花茶好了吧,其实,必须提醒的是老喝花茶是不够的,最关键的是要注意休息,适度缓解压力,加强锻炼,那样才会有好的身体。
依据男士不一样的身体素质,喝茶自然就有讲究,以上花茶推荐男人喝,我觉得适合男性的一样也适合女人喝,当然反过来一样适用。必须提示的是老喝花茶是不够的,最关键的是要注意休息,适度缓解压力,加强锻炼,那样才会有好的身体。
花颜茶语-用一杯茶改变自己,享受好时光!